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                   院 長 コ ラ ム

佐倉歯科口腔クリニック  〒330-0856埼玉県さいたま市大宮区三橋2-19-1 TEL:048-645-5558 FAX:048-645-5481

DATE タイトル
2017/6/20 No294 ブラッシングの目的


インターネット上のあるサイトに歯医者が教える「絶対にやってはいけない磨き方」という記事が掲載されていました。

皆さんが当たり前のようにやっている歯磨きですが、
「大抵の人がそのやり方を間違えている。 多くの人が行なっている歯磨きのやり方は、 専門の歯科医から見れば間違いだらけで、正しいやり方を知らない人が多い」と記事の中でその歯科医師は書いています。

このまま間違った磨き方をしていると、
「大切な歯にダメージを与えるばかりか汚れも落ちないということになりかねない」として次のような点に注意するようにと言っています。

歯ブラシの使い方

水に濡らす
歯ブラシを先に水に濡らしてしまうと歯磨き剤の泡立ちが早くなってしまい、 せっかくの歯磨き剤の成分が歯に作用する前に流れてしまうので、歯ブラシは水に濡らさずに使う。

歯磨き粉の量

また、歯磨き剤はたくさんつけないほうが良い。
 研磨剤を多く使用することにもなるので、歯のエナメル質を傷つけてしま う。
 歯磨き剤は歯ブラシの3分の1から4分の1程度で十分。
 あまりゴシゴシと磨かない。
 歯に対して、直角か45度の角度で歯にブラシを優しく当てる。
 磨き終わったら、口を軽く1回だけゆすぐ。
 口をしっかりゆすいでしまうと、歯磨き剤に含まれている有効成分まで洗い流してしまうから。

 以上が注意点だそうですが、私から見るとどうでもいようなことばかりです。

 皆さんは何のためにブラッシングをしていますか。 歯ブラシというのは何のためにやるのかという、基本的なことを確認しておく必要があります。  

 食べかすを取るためですか、さっぱりするためですか、歯垢を除去するためですか、

 歯科医学的に意味のあるブラッシングは歯垢が取れなければなりません。

 歯垢(プラック)というのは歯の表面にこびりついたバイ菌の塊のことで1グラムのプラック中には約2000億個のバイ菌がいます。バイ菌は歯の表面にへばりついて、どんどん繁殖しているとき、そのような繁殖したバイ菌の群れをプラックと呼びます。(プラックは日本語では歯垢と呼ばれています)  

 つまり、プラックというのはバイ菌のかたまりで、そのバイ菌のかたまりを除去することが、むし歯の予防や歯周病の治療としてのブラッシングの本当の目的なのです。

 歯垢を除去するためには歯磨剤は必要ありません。 毛先を使ってこすって確実にプラックを落とすことそれにつきます。

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